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Bananen: Nicht zum Frühstück essen sagt Diät-Experte

Der Blutzuckerspiegel steigt schnell an und nach einer kurzen Hochphase auch wieder ab. Wir werden noch vor der Mittagspause müde. Kombiniert mit diesen Cerealien wird das aber verhindert:

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Rund 7900 Teilnehmer gehen in 557 Teams auf den etwa sieben Kilometer langen Rundkurs in …

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