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Health

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Nofi-Lauf 2019 in Weiden i. d. Opf.

Nofi Lauf 2019 in Weiden i. d. Opf. 1559188864 310x165 - Nofi-Lauf 2019 in Weiden i. d. Opf.

Rund 7900 Teilnehmer gehen in 557 Teams auf den etwa sieben Kilometer langen Rundkurs in Weiden. Während die schnellsten Teilnehmer schon die Ziellinie vor Augen haben, laufen die Spätstarter erst los. Sie haben es nicht so eilig und genießen die Strecke bevor es anschließend auf dem Festplatz gemütlich wird. Beim …

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Kochen für Kinder: 5 Essens-Tipps für heikle Kinder

Kochen für Kinder 5 Essens Tipps für heikle Kinder 1559095272 310x165 - Kochen für Kinder: 5 Essens-Tipps für heikle Kinder

„Wenn du deine Erbsen nicht isst, gibt es nachher kein Eis!“, „Du musst doch was essen!“. Wir drohen, betteln, bestechen – aber nichts hilft. Unser kleines Gegenüber will einfach nicht den Mund aufmachen und das leckere Mittagessen aufessen. Mit den folgenden Tipps jedoch, kannst du sogar pingelige Kinder dazu bewegen, …

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Richtig naschen im Büro

Richtig naschen im Büro 1559008864 310x165 - Richtig naschen im Büro

Wenn der Kopf raucht, scheint oft nur mehr ein ordentlicher Schokoriegel zu helfen. Die süße Anti-Stress-Strategie wird sich, zu oft praktiziert, allerdings bald schon auf Po und Hüfte niederschlagen. Daher: Naschen will gelernt sein! Wir verraten Ihnen, wie und womit Sie den süßen Heißhunger im Büro rasch in den Griff …

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Beach Yoga: Relax & Feel the Breeze of Mykonos

Beach Yoga Relax Feel the Breeze of Mykonos 1558490465 310x165 - Beach Yoga: Relax & Feel the Breeze of Mykonos

Doing yoga on the beach may be one of the most enjoyable and satisfying ways to feel close to nature. The comforting sound of the waves and the diffused light make beach yoga relaxing and rejuvenating, both in the morning and as the sun sets. This summer yoga lessons will …

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