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Health

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Workout-Breaks: Cardio

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Keine Zeit für ein Workout, weil „The Biggest Loser““ läuft? Auch die Werbepause kann genutzt werden! Mareike zeigt euch eine kurze Cardio-Übung, die ihr ohne Ton während der Werbung abspielen könnt.

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Workout-Breaks: Cardio

Workout Breaks Cardio 1554343301 310x165 - Workout-Breaks: Cardio

Keine Zeit für ein Workout, weil „The Biggest Loser““ läuft? Auch die Werbepause kann genutzt werden! Mareike zeigt euch eine kurze Cardio-Übung, die ihr ohne Ton während der Werbung abspielen könnt.

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Workout-Breaks: Oberarme

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Keine Zeit für ein Workout, weil „The Biggest Loser“ läuft? Auch die Werbepause kann genutzt werden. Ramin zeigt euch hier eine Übung für die Oberarme. Los gehts!

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Workout-Breaks: Oberarme

Workout Breaks Oberarme 1549245680 1 310x165 - Workout-Breaks: Oberarme

Keine Zeit für ein Workout, weil „The Biggest Loser“ läuft? Auch die Werbepause kann genutzt werden. Ramin und Mareike zeigen euch kurze Fitness-Übungen, die ihr ohne Ton während der Werbung abspielen könnt.

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Workout-Breaks: Balance

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Keine Zeit für ein Workout, weil „The Biggest Loser“ läuft? Auch die Werbepause kann genutzt werden. Ramin und Mareike zeigen euch kurze Fitness-Übungen, die ihr ohne Ton während der Werbung abspielen könnt.

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Workout-Breaks: Balance

Workout Breaks Balance 1554861668 1 310x165 - Workout-Breaks: Balance

Keine Zeit für ein Workout, weil „The Biggest Loser“ läuft? Auch die Werbepause kann genutzt werden. Dieses Mal zeigt euch Mareike, wie man in kurzer Zeit die Balance verbessern kann – und das ganz nebenbei!

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Workout-Breaks: Ganzkörpertraining

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Keine Zeit für ein Workout, weil „The Biggest Loser“ läuft? Auch die Werbepause kann genutzt werden. Ramin und Mareike zeigen euch kurze Fitness-Übungen, die ihr ohne Ton während der Werbung abspielen könnt.

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Workout-Breaks: Stretching

Workout Breaks Stretching 1549245683 1 310x165 - Workout-Breaks: Stretching

Keine Zeit für ein Workout, weil „The Biggest Loser“ läuft? Auch die Werbepause kann genutzt werden. Ramin und Mareike zeigen euch kurze Fitness-Übungen, die ihr ohne Ton während der Werbung abspielen könnt.

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