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Health

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Die Zukunft des Schlafens

Die Zukunft des Schlafens 1547172096 310x165 - Die Zukunft des Schlafens

Laut einer Forsa-Studie der Techniker Krankenkasse schläft jeder dritte Erwachsene in Deutschland mittelmäßig, schlecht oder gar sehr schlecht. Dabei ist ein guter Schlaf von hoher Wichtigkeit für die Gesundheit. Wir zeigen, wie man mit einfachen Änderungen besser in den neuen Tag startet.

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Die neue Staffel ab 03.02 in SAT.1

Die neue Staffel ab 03.02 in SAT.1 1546999281 310x165 - Die neue Staffel ab 03.02 in SAT.1

Ab dem 03.02. geht die neue Staffel wieder los und diese Jahr gibt es was besonderes für euch. Die TBL Coaches haben eine 10 Wochen Challenge vorbereitet, die euch herausfordern und an eure Ziele bringen soll.

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