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Silkes Messbuch

Der Körper macht was er will und gibt sein eigenes Tempo vor. Da das Gewicht oft schwanken kann,ist die Waage nicht immer aussagekräftig. Silke zeigt euch, wie ihr eure Erfolge besser messen könnt.

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Nofi Lauf 2019 in Weiden i. d. Opf. 1559188864 310x165 - Nofi-Lauf 2019 in Weiden i. d. Opf.

Nofi-Lauf 2019 in Weiden i. d. Opf.

Rund 7900 Teilnehmer gehen in 557 Teams auf den etwa sieben Kilometer langen Rundkurs in …

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