Web-Coach Sophia erklärt, was es mit dem sogenannten Cheatday auf sich hat, und auf welche Faktoren man dabei achten sollte.
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Nofi-Lauf 2019 in Weiden i. d. Opf.
Rund 7900 Teilnehmer gehen in 557 Teams auf den etwa sieben Kilometer langen Rundkurs in …