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Videos zu Coach

BBP – Bauch, Beine, Po-Training für zu Hause

BBP – Bauch Beine Po Training für zu Hause 1541556073 1 310x165 - BBP – Bauch, Beine, Po-Training für zu Hause

Bauch, Beine, Po – das sollen nicht länger Problemzonen sein? Dann kommt hier das FIT FOR FUN BBP Extreme Workout in der Kaifu Lodge Hamburg. Von diesen zehn gezielten Übungen profitieren Frauen (und selbstverständlich auch Männer)! High Kicks, Squats, Criss Cross, Lunges, Plank Jacks/Taps, Breakdancer, Sky Diver, Glute Bridge, Kniestand …

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Top 6 Bodyweight-Übungen zum Abnehmen

Top 6 Bodyweight Übungen zum Abnehmen 1541210473 1 310x165 - Top 6 Bodyweight-Übungen zum Abnehmen

Deine Ziele sind Fettabbau, abnehmen am Bauch, den Körper straffen: Bodyweight Training ist das ideale Workout zum Abnehmen. Wir haben die sechs besten Übungen, um schlank zu werden für euch im Video. Denn du musst keine schweren Gewichte stemmen oder dich auf dem Laufband quälen, um ordentlich Fett zu verbrennen. …

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