Diät
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Intuition statt Diät: Wer wie ein Kind isst, nimmt leichter ab
Wer abnehmen will, braucht nicht unbedingt Kalorien zu zählen. Achtsamkeit und gründliches Kauen können einen wichtigen Beitrag leisten, um Gewichtszunahme…
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Nach „The Biggest Loser“: So viel wiegen die Ex-Kandidaten heute
In der Sat.1-Show „The Biggest Loser“ erzielten Kandidaten wie Saki, Alexandra oder Shirin unglaubliche Erfolge. Doch wie geht es den…
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taff Trend: Sommer-Trends 2019
Dieses Jahr gilt: Mehr ist mehr! Leinen, Nagelpudel, Tropical Prints und Muschelschmuck – das sind die sommerlichen Trends für 2019.
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The Biggest Loser: Über 100 Kilo abgenommen
Was für eine krasse Veränderung! Mario hat bei „The Biggest Loser“ über 100 Kilo abgenommen. Damit ist er der Rekordhalter,…
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Diäterfolg: Ex-Pornostar ist kaum wiederzuerkennen
Die ehemalige Pornodarstellerin Jenna Jameson kämpfte nach der Geburt ihrer Kinder lange mit überflüssigen Pfunden. Nun zeigt sie das Ergebnis…
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Verzichten heilt: Warum Fasten so gesund ist
Der kontrollierte Nahrungsstopp wirkt verjüngend und regenerierend, denn Fasten löst eine Reihe biochemischer Reaktionen aus, die körpereigene Reinigungsmechanismen anregen.
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Fasten: Das sind die größten Fehler
Lust auf mehr Leichtigkeit? Dann steht Fasten auf dem Programm. Doch richtig fasten will gelernt sein! Ungeübte laufen mitunter Gefahr,…
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Warum ist Abnehmen so schwierig?
Abnehmen ist nicht leicht, doch das Gewicht dann auch zu halten ist die Königsdisziplin!
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„One-Day-Diet“: Health Coach Verena zeigt wie’s geht
Der Aschermittwoch hat die Fastenzeit eingeläutet
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