Videos zu Ernährung

In der letzten Zeit sorgen sich Fans um Sarah Lombardi. Die Sängerin sei zu dünn, heißt es immer wieder in den Sozialen Netzwerken. In einem Interview mit „Bild“ spricht Sarah Lombardi diese Gerüchte nun an.

Völlegefühl, Blähbauch und Bauchschmerzen – hinter Verdauungsbeschwerden steckt häufig das sogenannte Reizdarmsyndrom. Lange wurde herkömmliches Weizen verdächtigt, die unangenehmen Beschwerden zu verursachen. Forscher haben nun eine andere Erklärung gefunden.

Brötchen, Nudelreste, Salatblätter – tonnenweise Essen landet im Müll. Vieles davon ist nicht verdorben. Das Problem ist riesig – doch einige Menschen haben Lösungen im Kampf gegen die Verschwendung gefunden.

„Wenn du deine Erbsen nicht isst, gibt es nachher kein Eis!“, „Du musst doch was essen!“. Wir drohen, betteln, bestechen – aber nichts hilft. Unser kleines Gegenüber will einfach nicht den Mund aufmachen und das leckere Mittagessen aufessen. Mit den folgenden Tipps jedoch, kannst du sogar pingelige Kinder dazu bewegen, …

Wenn der Kopf raucht, scheint oft nur mehr ein ordentlicher Schokoriegel zu helfen. Die süße Anti-Stress-Strategie wird sich, zu oft praktiziert, allerdings bald schon auf Po und Hüfte niederschlagen. Daher: Naschen will gelernt sein! Wir verraten Ihnen, wie und womit Sie den süßen Heißhunger im Büro rasch in den Griff …

Wer es gesund mag, der kann sich mit diesem Rezept versuchen. Aus Basis von Haferflocken und weiteren gesunden Inhalten backen wir heute einen Haferflocken-Fruchtkuchen mal eben schnell in der Mikrowelle. Was man dazu braucht und wie es funktioniert, seht ihr im Video.

Wer abnehmen will, braucht nicht unbedingt Kalorien zu zählen. Achtsamkeit und gründliches Kauen können einen wichtigen Beitrag leisten, um Gewichtszunahme durch emotionales Essverhalten zu vermeiden.

In der Sat.1-Show „The Biggest Loser“ erzielten Kandidaten wie Saki, Alexandra oder Shirin unglaubliche Erfolge. Doch wie geht es den einstigen Teilnehmern eigentlich heute?

Rund zwei Milliarden Stangen Spargel essen die Deutschen pro Saison. Er besteht zu vielen Teilen aus Wasser und ist daher hervorragend geeignet für’s Abnehmen. Bis man auf die Toilette geht, ist alles super. Dann aber riecht der Urin stark und fast schon beißend nach dem Stangengemüse. Warum ist das so?