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Woche 9: Protein-Frapée nach dem Workout

Nicht nur eine leichte Erfrischung im Sommer: Der Protein-Frapée eignet sich auch als kleiner Snack nach dem Workout in Woche 9. Wichtig für die Zubereitung ist ein guter Mixer. Unter dem Hashtag #tblchallenge könnt ihr eure fertigen Frappées mit Mareike teilen.

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Woche 9: Protein-Frappé nach dem Workout

Nicht nur als leichte Erfrischung im Sommer: Das Protein-Frappé eignet sich auch als kleiner Snack nach dem Workout in Woche 9. Wichtig für die Zubereitung ist ein guter Mixer. Unter dem Hashtag #tblchallenge könnt ihr euer Frappé mit Mareike teilen.

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