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Videos zu Training

5 Übungen: Functional Bodyweight Workout mit Rebecca Barthel

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition: Unser Funtional Bodyweight Workout mit IFAA Master-Trainerin Rebecca Barthel hat es in sich. Kein Problem für die 38-Jährige Powerfrau. Sie trägt immerhin die Titel Weltmeisterin und Deutsche Meisterin der Bodyfitnessklasse 2015. Aber keine Angst: Zu jeder Übung gibt es auch eine leichtere Variante. Empfehlung …

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Trainiere live mit: Fullbody Workout 20 Minuten Advanced Power

Gemeinsam mit deinem Gymbuddy: Mit diesem 20 Minuten FIT FOR FUN Workout trainiert ihr euren gesamten Körper. Unsere Trainerinnen präsentieren dir im Hamburger Studio Hometown-Fitness ein Fullbody Workout, das ordentlich Kalorien verbrennt. Trainiere jetzt live mit! Der Countdown läuft. Und diese Übungen erwarten euch: Jumping Jacks, Squat Jumps + Abklatschen, …

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