Gesundheit

Fit mit Erik: Das Sommer-Workout fürs Home Office (4/5)

Weniger Bewegung wegen Home Office? Noch keine Lust auf menschliche Nähe im Fitness-Studio? Personal Trainer Erik Habel zeigt ein ganzheitliches Workout, mit dem man sich zuhause auf die Sommer-Figur vorbereiten kann. In der vierten Folge werden Arme und Beine trainiert.

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