Gesundheit

Fit mit Erik: Das Sommer-Workout fürs Home Office (5/5)

Weniger Bewegung wegen Home Office? Noch keine Lust auf menschliche Nähe im Fitness-Studio? Personal Trainer Erik Habel zeigt ein ganzheitliches Workout, mit dem man sich zuhause auf die Sommer-Figur vorbereiten kann. In der letzten Folge sorgen Liegestütze für einen fitten Body.

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