GesundheitNewsclip

Mit Ruhe und Gemütlichkeit: Tipps für einen erholsamen Schlaf

Die Rechnung ist einfach: Der Tag hat 24 Stunden, durchschnittlich bis zu 8 Stunden davon verbringen wir Deutschen im Schlaf – also rund ein Drittel unseres Lebens. Grund genug, sich darüber Gedanken zu machen, wie wir schlafen und ob es da etwas zu verbessern gibt.

Ähnliche Artikel

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Schaltfläche "Zurück zum Anfang"