Tag Archives: Fitness

Berlin – Um fit für den Job zu sein, lebt die Mehrheit der Manager in Deutschland äußerst diszipliniert. Mit der Balance zwischen Beruf und Privatleben ist dennoch jeder zweite unzufrieden. Das ist Ergebnis einer Umfrage vom „Handelsblatt“ und der Personalberatung Heidrick & Struggles, an der sich mehr als 1.200 Manager und Managerinnen beteiligten und über die die Zeitung in ihrer …

Berlin – Immer mehr Menschen haben erkannt, wie wichtig gesündere Ernährung für unsere Fitness und unser Wohlbefinden ist und reduzieren den Fleischkonsum sowie den Verzehr schwerer und kalorienreicher Mahlzeiten zugunsten von Obst und Gemüse. Gerade jetzt im Sommer bietet die Natur eine unglaubliche Vielfalt leckerer Früchte, die einerseits köstlich schmecken und mit denen sich nicht nur der Nährstoffbedarf des Körpers …

Leipzig – Vor allem Frauen mittleren Alters kennen die Symptome: Erschöpfung, Unkonzentriertheit und eine  erhöhte Anfälligkeit für Infekte. Oft spielt hier auch ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt eine Rolle. Wer Abhilfe sucht, der kann mit Hilfe der „Basica Intensiv-Kur“ basische Mineralstoffe, spezielle Vitamine und wertvolle Spurenelemente aufnehmen und damit das Gleichgewicht wiederherstellen. Die zweiwöchige Kur wurde speziell für Personen entwickelt, die unter chronischen …

Nicht mehr lange und in Berlin wird die Internationale Tourismusbörse (ITB) wieder ihre Pforten öffnen. Wie jedes Jahr Anfang März zieht es dann wieder zahlreiche Reisewillige in die Hauptstadt, die sich über Trends in der Tourismuswirtschaft, neue Reiseangebote und verschiedene Reiseziele informieren wollen. Auch in diesem Jahr gibt es wieder ein Land, das als offizielles Partnerland der ITB im Mittelpunkt …

Berlin – Gesundheitsbotschaften wie „Schützt das Herz“ oder „Reich an Ballaststoffen“ können das Ernährungsverhalten negativ beeinflussen. „Olivenöl mag gut für das Herz-Kreislauf-System sein, wer es deshalb löffelweise über den Salat gibt, nimmt zu viele Kalorien zu sich – und riskiert damit Übergewicht“, sagte Ernährungsmediziner Volker Schusdziarra von der Technischen Universität München dem Nachrichtenmagazin „Focus“. Forscher nennen diesen Effekt „Gesundheitsnimbus“: Eine …

Der Erfolg eines Unternehmens hängt sehr stark von seinen Mitarbeitern an. Sind diese unzufrieden und unmotiviert, kann die Firma darunter leiden. Deswegen sollte jedem Unternehmen daran gelegen sein, dass es den Arbeitnehmern gut geht und diese gesund sind. Aufgrund des demographischen Wandels nimmt die Zahl der Arbeitnehmer über 50 aber immer mehr zu. Gezielte Maßnahmen für die Gesundheit in einem …