Kalorien

Bei warmen Temperaturen ist die süße Abkühlung nicht wegzudenken: Wir zeigen 14 interessante Fakten über Speiseeis, die Sie noch nicht…

In manchen gesunden Lebensmitteln sind viele versteckte Kalorien. Trockenobst, Fruchtsäfte und Avocados sollten lieber in Maßen verzehrt werden.

Manche Menschen nehmen schneller zu als andere, aber woran liegt das eigentlich? So viel vorab: Menschen haben einen sehr unterschiedlichen…

In „Hilde’s Futterhäuschen“ kommen die Vorspeisen auf den Tisch. Das „Kaassouflet“ ist „nicht unbedingt figurfreundlich“, findet Nina. Aber das ist…

Damit man abnimmt, muss der Körper in ein Kaloriendefizit kommen. Das heißt, dass man weniger Kalorien zu sich nimmt, als…

Es gibt so viele Lebensmittel, die richtig gut schmecken und dabei noch richtig wenig Kalorien haben. Bedenkenlos schlemmen ganz leicht…

Es gibt so viele Lebensmittel, die gut schmecken, und dabei auch noch kaum Kalorien haben. Hier kommen 50 Lebensmittel, die…

Um den Kalorienverbrauch ranken sich so einige Mythen. Verbrennen Muskeln zum Beispiel wirklich mehr Kalorien als Fett? Sportwissenschaftler Dr. Ingo…

Allen, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, können wir diese Liste mit den Kalorien-Leichtgewichten nur empfehlen. Denn…

Du möchtest abnehmen, aber hast gar keine Lust deswegen komplett auf Süßigkeiten zu verzichten? Musst du zum Glück auch nicht.…

Kein anderer Monat steht so sehr im Zeichen von Genuss, wie der Dezember. Doch aufgepasst! In manchen Weihnachtsgetränken verstecken sich…