Kalorien

Gesundheit

Kalorien, Kristalle und „Hirnfrost“: Das sollten Sie über Speiseeis wissen

Bei warmen Temperaturen ist die süße Abkühlung nicht wegzudenken: Wir zeigen 14 interessante Fakten über Speiseeis, die Sie noch nicht…

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Kulinarik

Sieben gesunde Lebensmittel mit versteckten Kalorien

In manchen gesunden Lebensmitteln sind viele versteckte Kalorien. Trockenobst, Fruchtsäfte und Avocados sollten lieber in Maßen verzehrt werden.

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Newsclip

Darum nehmen manche Menschen schneller zu als andere

Manche Menschen nehmen schneller zu als andere, aber woran liegt das eigentlich? So viel vorab: Menschen haben einen sehr unterschiedlichen…

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Kulinarik

„Ist nicht unbedingt figurfreundlich“

In „Hilde’s Futterhäuschen“ kommen die Vorspeisen auf den Tisch. Das „Kaassouflet“ ist „nicht unbedingt figurfreundlich“, findet Nina. Aber das ist…

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Gesundheit

Vom Intervallfasten bis zur Low-Carb Diät: So nehmen Sie ab

Damit man abnimmt, muss der Körper in ein Kaloriendefizit kommen. Das heißt, dass man weniger Kalorien zu sich nimmt, als…

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Social

50 Lebensmittel, die unter 50 Kalorien haben

Es gibt so viele Lebensmittel, die richtig gut schmecken und dabei noch richtig wenig Kalorien haben. Bedenkenlos schlemmen ganz leicht…

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Social

50 Lebensmittel, die weniger als 50 Kalorien haben

Es gibt so viele Lebensmittel, die gut schmecken, und dabei auch noch kaum Kalorien haben. Hier kommen 50 Lebensmittel, die…

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News

Kalorienverbrauch: Verbrennen Muskeln mehr Kalorien als Fett?

Um den Kalorienverbrauch ranken sich so einige Mythen. Verbrennen Muskeln zum Beispiel wirklich mehr Kalorien als Fett? Sportwissenschaftler Dr. Ingo…

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Social

Schlankmacher: Diese Lebensmittel haben maximal 50 Kalorien!

Allen, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, können wir diese Liste mit den Kalorien-Leichtgewichten nur empfehlen. Denn…

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News

5 kalorienarme Süßigkeiten: Hier dürfen Sie sündigen

Du möchtest abnehmen, aber hast gar keine Lust deswegen komplett auf Süßigkeiten zu verzichten? Musst du zum Glück auch nicht.…

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Kulinarik

Glühwein, Eierpunsch & Co.: Diese Weihnachtsdrinks haben die meisten Kalorien

Kein anderer Monat steht so sehr im Zeichen von Genuss, wie der Dezember. Doch aufgepasst! In manchen Weihnachtsgetränken verstecken sich…

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