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News zu Kalorien

Sitzen ist das neue Rauchen

Es ist eine irrsinnige Vorstellung, dass Sofas, Sessel und jeder Bürostuhl mit Warnhinweisen wie „Zu viel Sitzen bringt dich um“, „Rumhängen macht krank“ oder „Stillhalten kostet Lebenszeit“ versehen würde. Doch ginge es nach den Experten des Sendetary Behavior Research Network (Netzwerk zur Erforschung sesshaften Verhaltens, SBRN), dann wäre das der …

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10 Minuten Ganzkörperworkout für Daheim

Fit in 10 Minuten – mit unserem Ganzkörperworkout kein problem! Die Fitnesstrainerinnen Anna-Lena und Nicole zeigen dir schweißtreibende Übungen, mit denen du deinen ganzen Körper in Form bringst, Muskeln aufbaust und Kalorien verbrennst – und ganz ohne Geräte. Viel Spaß!

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Union akzeptiert „Nutri-Score“

Die Union wird der neuen Lebensmittelkennzeichnung Nutri-Score nicht im Wege stehen. Der Vorsitzende des Verbraucherausschusses im Bundestag, Alois Gerig (CDU), sagte der "Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung" (FAS): "Ich kann mir gut vorstellen, dass sich das durchsetzen wird." Überhaupt nehme er wahr, "dass unsere Reduktionsstrategie bei Zucker, Fett und Salz angenommen wird …

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Butter in Mengen!

Wie bereits angemerkt, wer viel trinkt, muss auch gut essen! In puncto Kalorien hat schon mal ganz klar Coco die Nase vorn.

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Kalorien sind nicht gleich Kalorien

Für alle Aktivitäten benötigt der Körper Energie. Um den Energiebedarf zu decken, sind die Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße elementare Nährstoffe. Der Körper verwertet diese auf völlig unterschiedliche Weise: Kalorien sind also nicht gleich Kalorien - Die Kalorienquelle ist hierbei der entscheidende Faktor.

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