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News zu laktosefrei

Welche Ernährungsweise ist wirklich gesund?

Ernaehrungsweise 310x205 - Welche Ernährungsweise ist wirklich gesund?

Rund um das Thema gesunde Ernährung gibt es jeden Tag neue Erkenntnisse. Aber welche Ernährungsweise ist denn nun die richtige? Im Folgenden werden wir mit einigen Ernährungsmythen aufräumen und die Hintergründe erklären. 1) Süßstoff hilft beim Abnehmen Stimmt nicht: Untersuchungen zufolge lässt sich mit Süßstoff nicht abnehmen - er kann sogar …

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Fasten mit Erfolg: gesund, schlank und fit

Heilfasten

Böblingen - Fasten reinigt Körper und Seele. Es gibt eine Vielzahl an Untersuchungen, die zeigen, dass Fasten zahlreiche vorteilhafte Wirkungen auf Körper und Geist hat. Fettpolster werden abgebaut und der Stoffwechsel aktiviert. Wenn das Fett „schmilzt“, erfolgt gleichzeitig die Freisetzung und der Abtransport der dort gelagerten Gift- und Abbaustoffe. Außerdem wird …

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