Melatonin

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Studie: So gefährlich ist LED-Licht von Smartphones

Die Wenigsten können sich heutzutage wohl noch ein Leben ohne Smartphone vorstellen. Doch das Display strahlt blaues Licht aus –…

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Frühjahrsmüdigkeit: Mit diesen Tipps kommen Sie fitter durch den Frühling

Bei vielen Menschen führen die ersten warmen Tage im Jahr zu Müdigkeit, Abgeschlagenheit oder sogar Kreislaufproblemen. Doch gegen die sogenannte…

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