Tag Archives: Nacken

Mountain Bikes – Sicherheit auf großen Rädern

Mountainbike Tour

1973 gilt als das Jahr, in dem das Mountainbike als Downhiller geboren wurde. Es handelte sich dabei um einen umgerüsteten Schwinn Cruiser, der für Radsportler in Kalifornien kreiert wurde. Da die ersten Mountainbikes sehr schwer waren, wurden sie nur für Abfahrten in unwegsamen Gelände benutzt. Vier Jahre später wurde das erste Mountainbike als eigenes Fahrrad gebaut, mit Gangschaltung und Schnellspanner …

Jetzt lesen »

Den Körper leistungsfähig halten

körperliche Leistungsfähigkeit

Ismaning – Zeit wird in unserer heutigen Gesellschaft immer mehr zum Luxusgut. Gerade den Alltag von Familien prägen Stress und Hektik. Da lässt die Leistungskraft schnell nach. Die Leidtragenden sind oftmals die Kinder, wenn den Eltern schon die Alltagsbewältigung zu viel wird. Zum Wohle der eigenen Gesundheit und der ihrer Sprösslinge, täten Betroffene gut daran in belastenden Situationen etwas Wind …

Jetzt lesen »

Gesundheitstipps für Außendienstler und Vielreiser

Wer im Außendienst beschäftigt ist, ist meist viel und häufig unterwegs. Oft sitzt man stundenlang im Auto, in der Bahn oder im Flugzeug. Mit der Fitness ist es deswegen bei dieser Berufsgruppe nicht immer gut bestellt. Geschlafen wird oftmals nicht zuhause, sondern im Hotel, die Ernährung ist meist ungesund und unregelmäßig und auch das Abschalten funktioniert in der Fremde nicht …

Jetzt lesen »

FDP will um enttäuschte Unions-Wähler werben

Berlin – Die FDP hat vor dem Hintergrund der Koalitionsverhandlungen angekündigt, massiv um enttäuschte Unions-Wähler zu werben. Zwar sei zu erwarten gewesen, dass SPD-Chef Sigmar Gabriel Kanzlerin Angela Merkel (CDU) mit der Option Rot-Rot-Grün Zugeständnisse abpressen werde. „Dass sich die Union aber nicht zur Wehr setzt, sondern bereitwillig Folge leistet, ist unfassbar und ein Verrat an den bürgerlichen Wählern“, sagte …

Jetzt lesen »

Mineralstoffbedarf decken – Mangelerscheinungen vorbeugen

Coburg – Die heutigen „Best Ager“ stehen mitten im Leben. Ob beim Golfen, Laufen oder auf Kreuzfahrten: Immer mehr Männer und Frauen über 50 erfüllen sich ihre Lebensträume und genießen ihre Freizeit. Dennoch müssen sich auch aktive Senioren auf die körperlichen Veränderungen einstellen, die mit fortschreitendem Alter einhergehen: ein verlangsamter Stoffwechsel, eine stetige Gewichtszunahme sowie verstärkt in den Nächten auftretende Wadenkrämpfe. …

Jetzt lesen »