Stichwort zu Nordic Walking

Nordic Walking ist längst eine etablierte Sportart – trotzdem wissen viele nicht, worauf man dabei achten muss. Einfach Stöcke nehmen und losgehen reicht nicht. Wir erklären, was man wissen sollte.

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Die Ausgaben der gesetzlichen Krankenkassen für freiwillige Leistungen, die in der Regel der Werbung neuer Mitglieder und der Kundenbindung dienen, haben sich in den vergangenen vier Jahren fast verdoppelt. Das ergibt sich aus Daten des Bundesgesundheitsministeriums, die die Linken-Gesundheitspolitikern Birgit Wöllert angeforderte hat, berichtet die „Berliner Zeitung“ (Mittwochsausgabe). Demnach gaben die Krankenkassen 2016 für die sogenannten Satzungsleistungen 1,5 Milliarden Euro …

Zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen gehören seit Jahren Joggen, Radfahren und Nordic Walking. Wer allerdings einmal etwas Neues ausprobieren möchte, sollte sich an die Trendsportart Skiken – auch bekannt unter dem Namen Cross Skaten – wagen. Skiken ist ideal für all diejenigen, die auf der Suche nach einer Sportart sind, die sich das ganze Jahr über mit wenig Aufwand …

München – Die Alpenregion Nationalpark Gesäuse in der Steiermark ist ein außerordentlich hübsches Gebiet. Neben der schönen Landschaft gibt es allerdings weit mehr zu entdecken und zu unternehmen. Vor allem im Sommer sind die Möglichkeiten für aktive Unternehmungen schier unendlich. Sportliebhaber, aber auch Naturburschen und Kulturbegeisterte werden sich hier rundum wohlfühlen. So warten beispielsweise zahlreiche Wander- und Radstrecken sowie unterschiedliche …

Gera – Mit zunehmendem Alter steigt die Gefahr an Gelenkarthrose zu erkranken. Vor allem Gelenke, die im Laufe des Lebens stark beansprucht werden, sind anfällig dafür. Knieschmerzen, Hüftbeschwerden oder auch Schulterprobleme sind deshalb im Alter keine Seltenheit. Grund dafür ist die Abnutzung des Knorpelbelags, der die Gelenkknochen bedeckt und diese vor äußerem Widerstand bewahrt. Die Knorpel werden im Lauf der …

Wasserburg – Die Region um den Bodensee zählt nicht umsonst in jeder Jahreszeit zu den beliebtesten Regionen für Urlauber – vor allem auch für viele Kurzentschlossene, die ein paar freie Tage in einer wunderschönen Gegend mit gesundem Klima verbringen möchten. In kaum einer anderen Region unseres Landes sind so vielfältige Aktivitäten möglich, wie in der Bodenseeregion. Ob sportliche Aktivitäten im …

Die meisten Menschen nehmen sich im Laufe ihres langen Arbeitslebens vor, wenn erst einmal das Rentenalter erreicht ist, dann beginnt das Leben noch einmal neu. Vielleicht möchte man sich an einem sonnigen Platz niederlassen und den Lebensabend genießen, vielleicht aber auch die Zeit nutzen, die vielen schönen Fleckchen auf dieser Welt zu entdecken. Viele nehmen sich das auch nicht nur …

Seefeld in Tirol – Ende März ist Ostern und der frühe Termin im diesjährigen Kalender verspricht besonders für Wintersportler jede Menge Spaß auf der Piste und in der Loipe. Viele Urlauber wird es wieder in die Berge gen Österreich ziehen, denn in unserem Nachbarland finden sich zahlreiche Regionen, wie beispielsweise die Olympiaregion rund um Seefeld mit den Ortschaften Leutasch, Reith, …