Schlaf

Gesundheit

Fünf Tipps gegen Zähneknirschen

Es ist schmerzhaft und schädlich, aber geschieht meist unbemerkt im Schlaf: Zähneknirschen. Diese Angewohnheit sollte man sich schnell abgewöhnen.

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News

Testosteron – wichtig bis ins hohe Alter

(Sponsored) Testosteron kommt bei beiden Geschlechtern vor, bei Frauen allerdings in einer deutlich geringeren Konzentration. Testosteron wird bei den Männern…

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Kulinarik

7 Lebensmittel, die beim Einschlafen helfen

Unser Körper benötigt ausreichend Schlaf, um funktionieren zu können. Schlafprobleme lassen sich ganz einfach durch bestimmte Lebensmittel vermeiden. Durch eine…

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Gesundheit

Abnehmen im Schlaf: Lebensmittel, die die Fettverbrennung ankurbeln

Während wir nachts schlafen, arbeitet unser Körper stetig weiter. Diese Vorgänge benötigen Energie und genau das macht sich das Diät-Konzept…

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News

Unheimliche Begegnung im Schlaf: Müder Angestellter fast von Leoparden attackiert

Dieser Tankstellenangestellte aus dem Norden Indiens muss einen Schutzengel haben. Als der nichtsahnende Mann ein Nickerchen macht, erhält er Besuch…

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News

Weinen im Schlaf: Das sind mögliche Gründe!

Wachst du manchmal tränenüberströmt auf? Dann beschäftigt dich vielleicht ein psychisches Problem. Bei Kindern und Senioren ist weinen im Schlaf…

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News

Eine Stunde weniger Schlaf: Die Sommerzeit kommt

Am Wochenende ist mal wieder Zeitumstellung, der Schlaf-Tag-Rhythmus ändert sich dadurch ein wenig. Besonders aufpassen müssen alle Autofahrer.

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News

So schlecht sind Nacht- und Schichtarbeit für die Gesundheit

Der Schlaf in der Nacht ist wichtig für das Immunsystem. wer den Schlaf- und Wachrhythmus umdreht, hat ein weniger gut…

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Health & Fitness

Wie sich die Zeitumstellung auf unsere Gesundheit auswirkt

Am 29. März werden die Uhren wieder umgestellt und wir verlieren eine Stunde Schlaf. Wie wirkt sich das auf unsere…

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News

Brand im Emmertsgrund: Bewohner mitten in der Nacht aus dem Schlaf gerissen – Wohnung zerstört

Heidelberg - Mitten in der Nacht müssen die Bewohner eines Mehrfamilienhauses in der Jellinekstraße ihre Wohnungen verlassen. Der Grund: Ein…

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Health & Fitness

Tabea und Celina können nicht schlafen

Die Kandidatinnen Tabea und Celina teilen sich ein Zimmer, doch das klappt leider gar nicht gut. Die eine schnarcht und…

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