Tag Archives: Schlaf

Gera – Wer mit schmerzendem Rücken wach wird, in der Nacht ständig aufwacht und sich am Morgen immer noch unausgeschlafen fühlt, der sollte überprüfen, ob seine Schlafunterlage stimmt. Denn eine alte oder schlechte Matratze hat große Auswirkungen auf den eigenen Schlafkomfort. Ist die Matratze nicht auf den Körper abgestimmt, so findet man kaum zu einem erholsamen und damit gesundem Schlaf. Doch …

Die Bedeutung eines gesunden Schlafes ist sicher unbestritten. Bekanntlich gehört Schlaf neben Essen und Trinken zu den wichtigsten Grundbedürfnissen des Menschen, zumal wir auch im Schnitt 30 Prozent unseres ganzen Lebens schlafend im Bett verbringen. Hier kann unser Körper entspannen und sich neue Kraft für den nächsten Tag holen, während der Kopf die Ereignisse des Tages verarbeitet und ebenfalls seine …

Brände richten jährlich in der deutschen Wirtschaft Millionenschäden an, aber auch die durch Wohnungsbrände verursachten Schäden in Deutschland sind beträchtlich. Am schlimmsten ist dabei jedoch, dass bei Bränden jährlich allein in unserem Land rund 600 Menschen sterben müssen. Dabei werden die meisten nicht das Opfer der Flammen, sondern sterben an den Folgen einer Rauchgasvergiftung, die sie im Schlaf überrascht hat. …

Schöne und gesunde Zähne sind ein Garant für ein strahlendes Lächeln, mit dem man stets für einen sympathischen Eindruck sorgen kann, denn die Zähne sind bei vielen Menschen das erste worauf sie bei ihrem Gegenüber schauen. Doch nicht jeder hat das große Glück, von Natur aus mit einem strahlend weißen Gebiss gesegnet zu sein und im Laufe des Lebens verliert …

Menschen, die unter einer empfindlichen Nase leiden, fühlen sich in ihrem Wohlbefinden häufig auf vielfältige Art und Weise beeinträchtigt. So bringt sie eine trockene oder verstopfte Nase beispielsweise nachts um den Schlaf. Und auch in der kalten Jahreszeit tauchen oftmals verstärkt Probleme auf, denn ein Großteil der Deutschen leidet dann unter Schnupfen oder bekommt schlecht Luft. Was der Nase bei …

Es gibt Dinge, die erkennt der Mensch im Schlaf an seiner typischen Form oder dem Material. Ob Banane, Apfel oder Pfirsich – man muss nicht hinsehen und weiß doch, was man in den Händen hält. Wir sind mit ihnen – ähnlich wie mit bestimmten Gerüchen – groß geworden und werden uns ein Leben lang daran entsinnen. Der Wiedererkennungswert ist aber …

Das Thema Sucht und Drogen spielt in unserer Gesellschaft keine untergeordnete Rolle, denn es handelt sich nicht um ein Thema, das eine kleine Randgruppe von Menschen betrifft. Vielfach wird der Begriff Sucht allein mit krankhafter Abhängigkeit von Drogen, Medikamenten oder Alkohol gleichgesetzt, jedoch wird dabei dem hohen Anteil des missbräuchlichen und gefährdenden Gebrauchs von Suchtmitteln wie auch nicht stoffgebundener Verhaltensweisen …