News zu serotonin

Bananen werden allerlei heilende Wirkung nachgesagt. Die gelbe Frucht enthält viel Kalium, Magnesium, Vitamin B6 und sogar eine Vorstufe des Glückshormons Serotonin. Doch sind die gesundheitlichen Benefits abhängig vom Reifegrad der Banane?

Neue Forschungsergebnisse der Universität Sydney deuten daraufhin, dass Protein Shakes gesundheitsschädlich sind. Die Studie ergab, dass die Aminosäuren, die den Muskelaufbau fördern, auch die Gewichtszunahme ankurbeln. Die Aminosäuren konkurrieren mit Tryptophan, einem Schlüsselspieler bei der Produktion von Serotonin. Dies kann zu erhöhten Depressionsraten führen. Dr. Samantha Solon-Biet, via 'Daily Mail'

Bei vielen Menschen führen die ersten warmen Tage im Jahr zu Müdigkeit, Abgeschlagenheit oder sogar Kreislaufproblemen. Doch gegen die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit können wir etwas tun. Mit diesen Tipps kommen sie fitter durch den Frühling…

Kinder und Karriere miteinander vereinbaren - das ist heute für einen Großteil der Frauen selbstverständlich. Tatsächlich waren 2013 laut Statistischem Bundesamt rund 61 Prozent der Mütter erwerbstätig - sechs Prozentpunkte mehr als noch 1996. Mütter in Westdeutschland arbeiten durchschnittlich 25 Stunden, im Osten sogar 33 Stunden. Sind die Kinder unter …