Stichwort zu Serotonin

Yippee! Endlich Frühling. Doch wenn die ersten Krokusse knospen, dauert es nicht mehr lange bis sie wieder laut werden – die Zeitumstellungs-Nörgler: 74 Prozent der Deutschen finden die Umstellung einfach nur nervig. Weniger Gegner hat dagegen der Frühling selbst: Gut 36 Prozent beschreiben den Lenz sogar als ihre Lieblingsjahreszeit. Das mag daran liegen, dass die Tage länger werden, die Natur erwacht und auch unser Hormonhaushalt aus dem Ruhemodus hochfährt. Das Glückshormon Serotonin regt da besonders an! Stimuliert wird im Frühling auch unsere Nase: etwa 350 Riechrezeptoren werden bei jedem Atemzug von Millionen Duftmolekülen aktiviert. 12,5 Millionen Heuschnupfen- Allergiker in Deutschland halten sich da besser die Nase zu. Nase zu – Augen zu: Jeder dritte Deutsche leidet in den ersten Wochen des Frühlings nämlich an Frühjahrsmüdigkeit. Hier hilft nur: frische Luft und viel Bewegung!

Kinder und Karriere miteinander vereinbaren – das ist heute für einen Großteil der Frauen selbstverständlich. Tatsächlich waren 2013 laut Statistischem Bundesamt rund 61 Prozent der Mütter erwerbstätig – sechs Prozentpunkte mehr als noch 1996. Mütter in Westdeutschland arbeiten durchschnittlich 25 Stunden, im Osten sogar 33 Stunden. Sind die Kinder unter drei Jahre alt, spielt auch die Familienform eine Rolle: So …