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News zu serotonin

Wann ist die Banane am „gesündesten“?

Wann ist die Banane am „gesündesten“ 1561428883 310x205 - Wann ist die Banane am „gesündesten“?

Bananen werden allerlei heilende Wirkung nachgesagt. Die gelbe Frucht enthält viel Kalium, Magnesium, Vitamin B6 und sogar eine Vorstufe des Glückshormons Serotonin. Doch sind die gesundheitlichen Benefits abhängig vom Reifegrad der Banane?

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Protein Shales können das Depressionsrisiko erhöhen

Protein Shales können das Depressionsrisiko erhöhen 1557368014 310x205 - Protein Shales können das Depressionsrisiko erhöhen

Neue Forschungsergebnisse der Universität Sydney deuten daraufhin, dass Protein Shakes gesundheitsschädlich sind. Die Studie ergab, dass die Aminosäuren, die den Muskelaufbau fördern, auch die Gewichtszunahme ankurbeln. Die Aminosäuren konkurrieren mit Tryptophan, einem Schlüsselspieler bei der Produktion von Serotonin. Dies kann zu erhöhten Depressionsraten führen. Dr. Samantha Solon-Biet, via 'Daily Mail'

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Berufstätige Mütter stehen unter Dauerdruck

Berufstaetige Mutter 310x205 - Berufstätige Mütter stehen unter Dauerdruck

Kinder und Karriere miteinander vereinbaren - das ist heute für einen Großteil der Frauen selbstverständlich. Tatsächlich waren 2013 laut Statistischem Bundesamt rund 61 Prozent der Mütter erwerbstätig - sechs Prozentpunkte mehr als noch 1996. Mütter in Westdeutschland arbeiten durchschnittlich 25 Stunden, im Osten sogar 33 Stunden. Sind die Kinder unter …

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