Tag Archives: Stressbewältigung

Es kommt darauf an, wie nervenaufreibend der bestehende Job ist, der unter Umständen nicht mehr der passende ist. Oder egal wie die Kündigung verläuft – es gibt eine Phase, wo der Rückzug verständlich und oft sogar hilfreich ist. Nichtsdestotrotz sollte niemals zu viel Zeit ins Land ziehen, bis der berufliche Neustart in Betracht gezogen wird. Der Grund ist, dass andernfalls …

Was früher noch als Manager-Krankheit galt, betrifft längst nicht mehr nur Führungskräfte: Vor allem Menschen, die sich beruflich und privat hohe Ziele stecken und nach Erfolg suchen, geraten schnell unter Leistungsdruck. Besonders gefährdet sind Frauen mit der Doppelbelastung Familie und Beruf, verstärkt wird dies dadurch, dass oftmals die Anerkennung für ihr Engagement fehlt. Doch wer die persönlichen Bedürfnisse über einen …

Auch wenn vielleicht mancher immer noch skeptisch ist und Hypnose auch nicht bei jedem Menschen wirkt, hat sie sich in einigen Fällen bereits als wirksame Therapiemethode bewährt. Hypnose kann als Entspannungs- und Therapieverfahren, als Mittel zur Schmerzbehandlung, zur Stressbewältigung und zum Abbau von Ängsten sowie der Überwindung von Traumata genutzt werden. So findet Hypnose neuerdings verstärkt Anwendung in Zahnarztpraxen. Hier …