Kommentare zu: Rückenschmerzen: Wie Ergonomie am Arbeitsplatz helfen kann https://wirtschaft.com/rueckenschmerzen-wie-ergonomie-am-arbeitsplatz-helfen-kann/ Aktuelle Nachrichten zu Wirtschaft und Politik Fri, 12 Apr 2024 03:17:42 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Von: David https://wirtschaft.com/rueckenschmerzen-wie-ergonomie-am-arbeitsplatz-helfen-kann/#comment-3851 Tue, 27 Nov 2018 07:20:14 +0000 https://wirtschaft.com/?p=2946916#comment-3851 Super Beitrag, dass mit dem Dauersitzen im Büro kann ich nur bestätigen.
Ich versuche immer wieder bewusst Pause zu machen und mich ein wenig gezielt zu bewegen.

Mittlerweile habe ich auch einige Übungen gefunden die ich überall machen kann und bin damit inzwischen komplett schmerzfrei.

Die Übungen stelle ich übrigens auf meinem Blog auch vor :)

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