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Rückenübungen fürs Homeoffice – Tipps aus einem Recklinghäuser Yoga-Studio

Wer viel Zeit am Schreibtisch verbringt und dabei wenig Bewegung als Ausgleich hat, merkt sie schnell: Rückenschmerzen.
Egal ob im Büro oder im Homeoffice, vor Verspannungen ist keiner wirklich sicher. Deswegen hat cityInfo.TV sich in einem Yoga-Studio in Recklinghausen ein paar simple Übungen zeigen lassen, mit denen ihr euch zwischendurch ganz einfach etwas Gutes tun könnt.

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