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Woche 2: Goldene Milch – Gut für Seele und Stoffwechsel

Die "Goldene Milch" kommt aus der ayurvedischen Ernährung und ist ein wahres Wundermittel: Es wirkt beruhigend, kurbelt den Stoffwechseln und stärkt das Immunsystem. Im Video erklärt euch Mareike, wie ihr das Rezept für Woche 2 zubereitet.

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