25 Stunden lang stand Cory Booker im US-Senat und hielt die längste Rede in der Geschichte des Senats, ohne eine Pause zum Essen, Trinken oder Sitzen einzulegen. Diese außergewöhnliche Leistung widersprach den grundlegenden physiologischen Bedürfnissen und stellte eine enorme Belastung für seinen Körper dar. Eines der größten Risiken war die Dehydrierung. Booker hat fast 48 […]
Mit dem Frühling kommt oft die Frühjahrsmüdigkeit. Bewegung an der frischen Luft, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind bewährte Mittel, um die Energiereserven wieder aufzufüllen und fit in die neue Jahreszeit zu starten.
In weniger als einem Monat werden die Amerikaner eine Stunde Schlaf verlieren, wenn am Sonntag, den 9. März 2025, die Sommerzeit beginnt. Mit dieser jährlichen Umstellung, bei der die Uhren um eine Stunde vorgestellt werden, soll das abendliche Tageslicht in den Sommermonaten verlängert werden. Diese Praxis gibt es zwar schon seit 1918, aber sie hat
Psychische Krankheitsausfälle führen laut der Expertin für gesunde High Performance Dr. Nina Psenicka regelmäßig zu Millionenverlusten in deutschen Unternehmen. Doch wie kann man diesen entgegensteuern? Die Expertin rät im wirtschaft tv Talk mit wirtschaft tv Chefanchor Sascha Oliver Martin unter anderem zu genügend Schlaf und Sport und gibt weitere Tipps, wie die eigene Effizienz und
In einer Zeit, in der das Tempo des modernen Lebens immer schneller wird, ist Schlafmangel leider zu einem weit verbreiteten Phänomen geworden. Laut einer Studie der Online-Arztpraxis ZAVA leiden 43% der Deutschen unter Schlafproblemen. Die Gründe dafür sind vielfältig: Stress im Beruf, unregelmäßige Schlafgewohnheiten, zu viel Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen und ein generell ungesunder Lebensstil
Schlaf ist ein grundlegendes Bedürfnis des menschlichen Körpers und spielt eine entscheidende Rolle für unser physisches und psychisches Wohlbefinden. Eine ausreichende und qualitativ hochwertige Schlafmenge ist unerlässlich, um unsere Leistungsfähigkeit, Konzentration und Stimmung aufrechtzuerhalten. Leider ist Schlafmangel heutzutage weit verbreitet, da viele Menschen aufgrund von Stress, langen Arbeitszeiten oder anderen Faktoren nicht genug Schlaf bekommen.
In den frühen Morgenstunden des vergangenen Samstags erschütterte ein ohrenbetäubender Knall die Gemeinde Langenbruck in Nordrhein-Westfalen. Gegen 5:30 Uhr waren Anwohner durch einen lauten Explosionsknall aus dem Schlaf gerissen worden. Wie sich schnell herausstellte, war ein Wohnhaus in der Ortsmitte vollständig zerstört worden. Erste Rettungskräfte eilten umgehend zum Unglücksort. Was sie dort vorfanden, war ein
Viele Menschen berichten, dass sie bei Vollmond Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder während der Nacht unruhig schlafen. Dieses Phänomen ist so weit verbreitet, dass es sogar einen eigenen Begriff dafür gibt – „Mondsucht“ oder auf Englisch „Lunacy“. Aber stimmt das wirklich? Lassen sich die Schwierigkeiten beim Schlafen tatsächlich auf den Einfluss des Vollmonds zurückführen? Der Einfluss
Seit Beginn der Corona-Pandemie ist das Homeoffice in deutschen Unternehmen zu einer weit verbreiteten Praxis geworden. Viele Arbeitnehmer haben diese neue Form des Arbeitens für sich entdeckt und schätzen die Vorteile, wie die größere Flexibilität und den Wegfall des Arbeitsweges. Allerdings zeigt eine aktuelle Umfrage, dass einige Mitarbeiter im Homeoffice auch die Gelegenheit für ein
