Gesunder Schlaf ist mindestens genauso wichtig wie körperliche Fitness. Eine neue Studie zeigt nun, dass eine bestimmte Aktivität für besonders guten Schlaf sorgen soll. Wir verraten Ihnen, was Sie wissen müssen.
Auf den Straßen von San Francsico sind selbstfahrende Autos keine Seltenheit. Doch eine Funktion macht die Robotaxis zur Ruhestörung – und bringt Anwohner um den Schlaf.
Der Absturz eines Passagierflugzeugs in der Nähe der brasilianischen Millionenmetropole São Paulo endete in einer verheerenden Katastrophe. Das Flugzeug, das mit 61 Menschen an Bord unterwegs war, stürzte kurz vor dem geplanten Zielflughafen in ein dicht besiedeltes Wohngebiet. Die Maschine zerschellte bei dem Aufprall auf die Häuser in tausend Teile und löste einen verheerenden Brand
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Schlaf und Smartphones – das verträgt sich nicht gut. Jugendliche, die spätabends noch ihr Smartphone benutzen, schlafen deutlich weniger und auch schlechter. Das ist das Ergebnis einer Studie von US-Wissenschaftlern. Sie untersuchten Jugendliche zwischen 15 und 18 Jahren und überwachten deren Schlaf mithilfe von Fitness-Trackern.
Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Und trotzdem haben 43 Prozent der Bundesbürger:innen Schlafprobleme. Die Ursachen dafür sind meist sehr unterschiedlich. Welche Lösungen es gibt, das zeigen Experten in diesem Beitrag.
Fast jeder zweite Deutsche vermisst einen gesunden Schlaf. Mit Ein- und Durchschlafen haben Millionen erhebliche Probleme. Woran das liegt und was eine Statistik über unseren Schlaf noch verrät.
Im pazifischen Inselstaat Papua-Neuguinea kam es zu einem riesigen Erdrutsch. Die Erdmassen überraschten viele im Schlaf. Tausende Menschen sollen demnach unter den Massen begraben liegen. Wegen mangelnder Infrastruktur kann Hilfe nur schwer eintreffen.
Die Ausläufer eines gewaltigen Sonnensturms zaubern in den Nächten zum 11. und 12. Mai in Deutschland faszinierende Farben an den Nachthimmel. Manchen Menschen rauben die Polarlichter jedoch wegen möglicher geomagnetischer Schäden den Schlaf.
