Seit Beginn der Corona-Pandemie ist das Homeoffice in deutschen Unternehmen zu einer weit verbreiteten Praxis geworden. Viele Arbeitnehmer haben diese neue Form des Arbeitens für sich entdeckt und schätzen die Vorteile, wie die größere Flexibilität und den Wegfall des Arbeitsweges. Allerdings zeigt eine aktuelle Umfrage, dass einige Mitarbeiter im Homeoffice auch die Gelegenheit für ein kurzes Erholungsnickerchen nutzen.
Die Studie ergab, dass fast ein Viertel der Beschäftigten im Homeoffice gelegentlich einen Powernap einlegt. Insbesondere jüngere Arbeitnehmer zwischen 18 und 29 Jahren greifen häufiger zu diesem Mittel, um sich zwischendurch aufzufrischen. Die Gründe dafür sind vielfältig: Manche fühlen sich im heimischen Umfeld weniger beobachtet und können sich so besser kurz regenerieren. Andere nutzen die Pausen, um Stress abzubauen und neue Energie für die restliche Arbeit zu tanken.
Allerdings ist der Schlaf während der Bürozeiten nicht unumstritten. Einige Unternehmen sehen darin eine Gefährdung der Produktivität und fordern daher, dass Mitarbeiter im Homeoffice wachsam und konzentriert ihrer Arbeit nachgehen sollten. Andere wiederum erkennen an, dass kurze Nickerchen die Leistungsfähigkeit steigern können, solange sie in Maßen gehalten werden. Insgesamt zeigt die Umfrage, dass das Thema Schlaf im Homeoffice weiterhin diskutiert und ausbalanciert werden muss zwischen den Bedürfnissen der Beschäftigten und den Anforderungen der Arbeitgeber.
Quelle: https://www.pronovabkk.de/unternehmen/presse/studien/schlafen-2024.html