Video: Nackenschmerzen? Diese einfachen Übungen helfen!

Ein stechendes Ziehen im Nacken – das kennen viele. Besonders nach langem Sitzen am Computer oder ständigem Blick aufs Smartphone. Ärztinnen und Ärzte unterscheiden zwei Arten von Nackenschmerzen: spezifische und nicht-spezifische.