Neue Studie: Digital Detox macht glücklich
In unserer zunehmend digitalisierten Welt ist das Smartphone für viele Menschen zu einem ständigen Begleiter geworden. Doch eine aktuelle Studie der Donau-Universität Krems zeigt nun, dass eine Reduzierung der Handynutzung auf nur zwei Stunden täglich positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann. Diese Erkenntnisse gewinnen besonders in Zeiten der Fastenzeit an Bedeutung, in der […]




