Video: Dry January: Das bringt ein Monat ohne Alkohol wirklich 12. Januar 2026 12:44 | Schreiben Sie einen Kommentar 31 Tage ohne Alkohol: minus 40 Prozent Leberfett, messbar besseres Blutbild. Wer beim Dry January komplett verzichtet, entlastet Leber, Herz und Gehirn – und merkt oft schon nach zwei Wochen besseren Schlaf und mehr Energie. teilen teilen teilen teilen teilen teilen E-Mail drucken